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ヨガのカラダ学 DVDの詳細情報
商品説明
【効果的なポーズ】
このDVDでは、ヨガのポーズが人間の体に与える影響を詳しく解説しています。特に、効果的なストレッチや体の使い方に焦点を当てています。
【内容の充実】
内容は、基本的なヨガのポーズから、応用的なストレッチまで多岐にわたります。初心者から上級者まで楽しめる内容です。
【視覚的な学び】
映像を通じて、正しい姿勢や動作を視覚的に学ぶことができるため、理解が深まります。
- タイトル: ヨガのカラダ学
- 内容: 人間の構造と効果的なポーズ
- 時間: 49分
- ISBN: 978-4-8124-0554-7
- ジャンル: スポーツ・フィットネス
ご覧いただきありがとうございます。
このDVDでは、ヨガのポーズが人間の体に与える影響を詳しく解説しています。特に、効果的なストレッチや体の使い方に焦点を当てています。
【内容の充実】
内容は、基本的なヨガのポーズから、応用的なストレッチまで多岐にわたります。初心者から上級者まで楽しめる内容です。
【視覚的な学び】
映像を通じて、正しい姿勢や動作を視覚的に学ぶことができるため、理解が深まります。
- タイトル: ヨガのカラダ学
- 内容: 人間の構造と効果的なポーズ
- 時間: 49分
- ISBN: 978-4-8124-0554-7
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商品情報
| 商品の状態 | 未使用に近い |
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